RESET BY NATURE

1. Tryk på uglen - Spørg den hvilke RESET knapper NATUREN har.

HVEM er Uglen er udviklet til ?

Dig, hvis du vil vide, hvilken viden mine foredrag, kurser og workshops baserer sig på.

Dig, hvis du er HR-konsulent og skal optimere medarbejdernes trivsel.

Dig, hvis du er arbejdsmiljø-konsulent og skal planlægge optimering af indemiljøet på arbejdspladsen eller lave anbefalinger til medarbejderne om, hvordan lys, lyd mm påvirker døgnrymen, stressnivau og restitution.

Dig, hvis du er biohacker og vil vide, hvordan naturen påvirker bl.a. HRV (Hjerterytmevariabilitet)

Dig, hvis du er underviser og har brug for inspiration til, hvad forskere skriver om naturens sundhedspotentiale.

Dig, hvis du er studerende og skal igang med at undersøge evidensen indenfor emnet natur og sundhed - bagefter kan du gå på Pub. Med. eller andre databaser og søge på de forfattere uglen har nævnt. Du kan også spørge uglen om søgeord til din litteratursøgning.

2. Hvem er Lea Neuberg

Jeg undersøger hvilke RESET knapper, naturen har til mennesker.

Jeg hjælper virksomheder med at få øje på små ændringer, der kan gøre en stor forskel for medarbejdernes trivsel. Det gør jeg gennem fyraftensforedrag, workshops og kurser.

Jeg hjælper velfærdsuddannelserne, som gæsteunderviser i emnet natur. Jeg nyder, når jeg hyres ind på tværs af uddannelserne, fordi det bidrager til at skabe et fælles sprog for naturens potentiale i rehabilitering, læring og trivsel i alle velfærdsprofessionerne.

Grundlæggende handler det om mennesket i naturen og naturen i mennesket. Se min UC-Viden profil https://www.ucviden.dk/da/persons/lea-neuberg.

Med en baggrund i fysioterapi, ernæring, sygepleje og folkesundhedsvidenskab, udforsker jeg biomarkører, især Heart Rate Variability (HRV), som kan skabe viden om menneskets dynamiske døgnrytme. Fordi HRV giver viden om aktiviteten i det autonome nervesystem. Det skriver jeg lidt om på researchgate.net, hvor jeg også diskuterer HRV med forskere i andre lande.

3. Kontakt mig, hvis du ønsker et samarbejde.

Jeg er klar til, at dele ud af min viden om sundhed og natur. Så har du brug for mit input eller sparring, måske skal du indrette en arbejdsplads, planlægge et undervisningforløb, skabe en ny turistattraktion eller udtænke et rekreationskoncept
- Ta´ kontakt og lad os få uforpligtende snak

Lea@neuberg.dk eller send en sms på 40 56 96 49, så ringer jeg tilbage

Lea Neuberg

Viden om HRV

Jeg skrev speciale om naturens påvirkning af mennesket, målt på Hjerte Rytme Variabilitet. En biomarkør alle nye smartwatches bruger idag. Det kan jeg faktisk tale om i flere timer.....

Viden om nervesystemet

Med en baggrund i fysioterapi kombineret med min passion for naturens essentielle betydning for mennesket kan jeg vise vej til øget performance og fysisk og mental trivsel

Kroppen på toppen

Lys, luft og lyd er en del af dit liv, men hvordan påvirker de din hjerne og krop - ny viden giver nye indsigter og med dette kursus, som udbydes fra 2026 kan du selv formidle viden videre.